皮肤分表皮，真皮，皮下组织这三层。其中表层以细胞的形态由浅到深依次为角质层、透明层、颗粒层、棘层跟基底层这五层。而敏感肌肤往往角质层过于薄弱，皮肤过敏经常会带来许多困扰，容易产生刺痛，炙热发红，紧绷等现象，甚至让表皮的黑色素对紫外线的反应度变高，比正常的肌肤更容易出现色斑，夏季防晒很重要哦 零敏女神如何升级？一、美好的一天从早晨开始，常用冷水洗脸可增强皮肤的抵抗力，可以先从20-30℃的温水开始逐渐添加冷水慢慢适应，再配合温和的洁面乳一起洗脸，防敏效果会更好。二、在阳光不太强烈的时候，一般在上午8点到9点，下午4点到5点，光照温和，可以适当接受日晒来改变肌肤敏感得特质。但要避免强烈日照，除非最好全面防晒准备。三、防止皮肤角质层变干，浅薄的角质层常常不能锁住足够的水分。如果身处空调房中会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥。因此日常保养加强保湿呵护十分重要，每周可以定期做1-2次补水面膜，并且不能频繁去角质。 四、常使用温和无刺激性的护肤品，要备一个保湿舒缓喷雾，可早晚洁面后直接喷洒使用，平时感觉肌肤紧绷时轻轻一喷，肌肤瞬间饱满滋润，轻松化解干燥敏感。选择含天然矿泉水成分的保湿喷雾，可以缓解皮肤干涩泛红以及燥热症状，用完保湿喷雾后要使用保湿乳液进一步锁住肌肤水分，不要忘记健康的肌肤状态是保持油水均衡哦五、洋甘菊有抗敏感的效果，常喝洋甘菊茶可以增强皮肤的抗敏感能力，日常我们也可以选用一些添加了洋甘菊精华的护肤品来进行基础保养，可以舒缓敏感肌肤的不适，抗敏防敏。六、要学会看产品标签破解标签秘密，适用敏感肌肤的产品一般都不会含大量混合型配方，成分越是简单清晰的那么它的刺激性也越低哦。更换护肤品前要先试用，擦在耳后和手腕内侧2小时左右观察，确认没有过敏反应再购买。最后，咕咕告诉你，要注意日常清洁，敏感肌肤不要使用质地粗糙的毛巾哦。希望这篇文章对身处敏感烦恼的你有所帮助，帮你升级零敏女神！咕咕Wechat：1140643726